Strhttp://mama-idealna.blogspot.com/search/label/Dzie%C5%84%20po%20dniuony

wtorek, 27 stycznia 2015

Dobranoc skarbie czyli magiczna moc kołysanek

Każdy z nas kojarzy dzieciństwo z kołysankami. Śpiewały je nasze babcie, mamy, ciocie, śpiewali też tatusiowie i dziadkowie. Oprócz tego, że kołysanki pomagają maluszkowi usnąć mają też wpływ na budowanie więzi pomiędzy opiekunem i dzieckiem. Podczas śpiewania kołysanki zmieniamy ton głosu, wyciszamy się, delikatnie kołyszemy ciałem - to także dla nas idealny relaks i oderwanie się od codziennych trosk. 

Udowodniono naukowo, że spokojne tony obniżają ciśnienie krwi, zmniejsza się liczba uderzeń serca, maleje napięcie mięśni, znikają objawy stresu i co ważne dla dzieci - pobudzony zostaje układ odpornościowy organizmu. Zalecane jest śpiewanie kołysanek już w ciąży. 

Tak więc nie martwym się naszymi zdolnościami wokalnymi i śpiewajmy do brzuszka, do niemowlaczka i do starszych dzieci!

Ja śpiewam kilka razy dziennie. Za każdym razem, gdy usypiam Adasia zaczynam koncert, a on wie, że czas na drzemkę :)

Ulubione kołysanki Adasia mogę podzielić na 2 kategorie :)

TOP 5 kołysanek śpiewanych przeze mnie:
1. Z popielnika na Wojtusia
2. Ach śpij kochanie
3. Aaa, kotki dwa
4. Idzie niebo ciemną nocą
5. Już gwiazdy lśnią

TOP 5 kołysanek odtwarzanych:
1. Kołysanka dla Wojtusia reagge - absolutny hit u nas! Tatuś puszcza ją Adasiowi od pierwszego dnia po powrocie ze szpitala i lula go przy niej na rękach. Nawet teraz działa ona na naszego malucha nawet w najcięższych chwilach.


2. Twinkle twinkle little star

3. Sweet dreams (Goodnight song)

4. Little snowflakes 

5. Ach śpij kochanie








8 komentarzy:

  1. Ja takze jestem na etapie szukania kolysanek :) u nas królują pierwsze 3 z Twojej listy plus Smerfy- serce pik pik pik i przy tym zazwyczaj juz zasypia :)
    Fajny post, przesłucham propozycje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. U nas kołysanki od samego początku pomagają w usypianiu, w dzień zazwyczaj śpiewam, a wieczorem już odtwarzamy :) Lepiej żeby sąsiadom uszy nie więdły na noc od mojego śpiewu :)

      Usuń
  2. Uwielbiam wszystkie kołysanki z Twojej listy TOP 5 :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Córka mimo swoich 5 juz lat, czasem jak ma gorszy dzień potrafi sobie zażyczyć kołysanki mimo, iż zasypia przy czytaniu bajek :)

      Usuń
    2. Ja lubię je z każdym dniem coraz bardziej :)

      Usuń
  3. U nas Już gwiazdy lśnią króluje od urodzenia. ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Filip najbardziej lubi "Idzie niebo ciemną nocą" i te wymyślane przeze mnie. Śpiewam mu wszystko co wpadnie mi do głowy

    OdpowiedzUsuń
  5. U nas "Aaaa, kotki dwa" to numer jeden! :-)

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi bardzo miło jeśli zostawisz komentarz :)